Гедлибже по-адыгейски – курица в сметанном соусе с луком и чесноком

@TutKnow

Ароматное гедлибже – нежная курица по-адыгейски, тушённая в густом сметанном соусе с луком и чесноком на сковороде. Простой рецепт кавказской кухни, который легко приготовить дома.

Содержание рецепта:

  1. Ингредиенты
  2. Пошаговое приготовление

Гедлибже – одно из самых узнаваемых блюд адыгейской и в целом кавказской кухни. Его секрет – в сочетании сочной курицы и густого сметанного соуса, насыщенного ароматами лука, чеснока и пряностей.

Эта кавказская классика готовится просто: мясо обжаривается до румяной корочки, а затем томится в сметане с приправами. В результате получается невероятно нежная тушёная курица, которая отлично сочетается с рисом, картошкой или свежими лепёшками.

Если вы ищете рецепт курицы в сметанном соусе, который будет и простым, и эффектным – гедлибже станет отличным выбором.

  • Калорийность на 100 г — 165 ккал.
  • Количество порций — 6
  • Время приготовления — 50 минут

Ингредиенты:
  • Курица – 1 шт. (или 8 ножек/бедер)
  • Сметана – 4 ст.л.
  • Лук репчатый – 1–2 шт.
  • Чеснок – 2 зубчика
  • Куриный бульон или вода – 200 мл
  • Масло подсолнечное или сливочное – 2 ст.л.
  • Мука – 1/2 ст.л.
  • Паприка – 1 ч.л.
  • Базилик сушёный – 1 ч.л.
  • Соль и чёрный перец – по вкусу
  • Свежая зелень – укроп или петрушка

Пошаговый рецепт приготовления гедлибже по-адыгейски

Шаг 1. Подготовка курицы

Разделите курицу на порционные куски и обсушите бумажным полотенцем. Для рецепта подойдут также куриные ножки или бедра.

Совет: если хотите, чтобы мясо было ещё нежнее, замаринуйте его на 30 минут в смеси соли, паприки и сметаны.

Шаг 2. Обжарка мяса

Разогрейте сковороду. Если курица домашняя – обжаривайте без масла, так как из кожи выделится жир. В остальных случаях добавьте подсолнечное масло. Обжаривайте по 4–5 минут с каждой стороны, пока не появится золотистая корочка.

Шаг 3. Овощи для аромата

Нарежьте лук полукольцами и добавьте к курице. Обжарьте 2–3 минуты, затем введите измельчённый чеснок. Лук придаст соусу сладость, а чеснок – аппетитный аромат.

Шаг 4. Сметанный соус

В холодном курином бульоне или воде разведите сметану и муку – так вы избежите комочков. Добавьте сушёный базилик, паприку, соль и перец. Перемешайте. Соус должен получиться однородным и ароматным.

Шаг 5. Тушение гедлибже

Вылейте соус в сковороду к курице. Доведите до кипения, убавьте огонь и тушите под крышкой 20–25 минут (домашней курице может понадобиться до 40 минут). Соус загустеет и пропитает мясо.

Шаг 6. Подача

Посыпьте готовое блюдо свежей зеленью. Подавайте гедлибже горячим с рассыпчатым рисом, картофельным пюре, макаронами или свежим хлебом, чтобы макать в густой сметанный соус.

Гедлибже по-адыгейски – это нежная тушёная курица в сметанном соусе, которая понравится и взрослым, и детям. Оно не требует экзотических ингредиентов, а результат всегда впечатляет.

Готовьте с любовью, делитесь рецептом в соцсетях и не забывайте – кавказская кухня всегда собирает всех за одним столом!

Данные о правообладателе фото и видеоматериалов взяты с сайта «TutKnow», подробнее в Условиях использования
Анализ
×