Врач поделилась списком продуктов, необходимых для здоровья сердца

Диетолог Чехонина: важно есть минимум пяти овощей или фруктов в день для сердца Когда сезон свежих овощей закончится, можно включить в рацион сухофрукты Фото: Оксана ЗУЙКО. Перейти в Фотобанк КП Для здоровья сердца нужно правильное питание. Чтобы оно работало без перебоев, важно включать в рацион ряд продуктов. Врач-диетолог Юлия Чехонина рассказала KP.RU , что особенно полезно для сердца и сосудов. – В норме – это не менее пяти порций или штук овощей-фруктов в день. Подходят любые сезонные овощи и фрукты: картофель – в меньшей степени, а в большей – те, которые можно есть свежими, –...