Артист пожаловался на сильное переедание. Бенедикт Камбербэтч рассказал, что во время съёмок фильма «Доктор Стрэндж» сильно страдал из-за своего рациона. По словам актёра, роль предполагала пятиразовое питание, а также многочисленные перекусы.
Меню составлялось таким образом, чтобы Камбербэтч поддерживал необходимую физическую форму, а также обладал достаточным запасом энергии, чтобы выполнять сложные трюки и активно отрабатывать многочасовые смены.
Я мог бы прокормить семью тем количеством еды, которую поглощал. От меня требовали есть пять раз в день, а в перерывах между этими приёмами пищи съедать пару варёных яиц или любой другой высокобелковый перекус со вкусным сыром, крекерами и миндальным маслом, — поделился Бенедикт.
Мы хотим быть источником мотивации для вас. Начинайте меняться к лучшему вместе с нами! В нашем телеграм-канале @championat_lifestyle рассказываем, как правильно питаться, тренироваться и расслабляться.