Новое исследование показало, что генетика влияет на нашу физическую активность и её пользу для здоровья. Учёные из Йельского университета и Медицинского центра Университета штата Коннектикут изучили, как гены влияют на то, насколько мы активны в свободное время, на работе и дома.
Они использовали данные о более чем 190 тысячах человек европейского, 27 тысячах африканского и 10 тысячах латиноамериканского происхождения. Также использовались данные Британского биобанка с участием около 350 тысяч человек.
Исследование показало, что физическая активность в свободное время отличается от активности на работе и дома на уровне генов. При этом активность в свободное время приносит больше пользы для здоровья и долгой жизни, чем активность на работе и дома. Эти результаты были опубликованы в научном журнале Nature Genetics.