Исследование, проведенное в НГУ им. П.Ф. Лесгафта, раскрыло интересные различия в работе мозга у спортсменов, занимающихся разными видами единоборств. Ученые изучили, как каратэ, тхэквондо и кикбоксинг влияют на скорость обработки информации мозгом, и пришли к неожиданным выводам.
Оказалось, что спортсмены, занимающиеся каратэ, демонстрируют более высокую пропускную способность мозга (2,1 бит/с) по сравнению с теми, кто практикует киокушинкай каратэ (1,75 бит/с). Это связано с технической сложностью каратэ, где требуется постоянная концентрация на протяжении всего поединка, который длится всего 3 минуты. В то же время представители Киокушинкай каратэ достигают пика внимания лишь к концу боя.
Тхэквондисты показали другую динамику: спортсмены направления ВТ постепенно включаются в процесс, улучшая показатели к концу задания, а их коллеги из ИТФ сохраняют стабильную скорость обработки информации (1,91 бит/с). Ученые объясняют это различиями в структуре поединков: в ВТ три раунда, что дает время на адаптацию, а в ИТФ — два раунда, что требует быстрой мобилизации.
Кикбоксеры также продемонстрировали любопытные результаты. Спортсмены дисциплины лайт-контакт, где важны сложные координационные удары, показали более высокие результаты (до 2,1 бит/с), чем представители фулл-контакта, где упор делается на силу. Это подтверждает, что технически сложные виды единоборств сильнее развивают когнитивные способности.
Исследование не только раскрывает секреты работы мозга спортсменов, но и может помочь в разработке новых методик тренировок. Понимание того, как разные виды единоборств влияют на мозг, позволит тренерам эффективнее развивать внимание и скорость реакции у спортсменов, что особенно важно в условиях жесткой конкуренции. Эти открытия подчеркивают, что спорт — это не только физическая, но и умственная работа.
Ссылка на статью: https://uchzapiski.lesgaft.spb.ru/ru/nauka/article/94564/view