Обжорство не должно войти в привычку.
Редкое употребление фастфуда не способно существенно навредить нашему здоровью, рассказала в беседе с РИАМО врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух.
По ее словам, вред представляет постоянный избыток жареной и высококалорийной пищи. Именно это влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы и обмен веществ. Об этом напоминает информационное агентство "Время Н".
"Если обжорство не вошло в привычку и человек лишь иногда устраивает себе "праздник живота“, ощутимого вреда не будет", - отметила медик.
Необходимо принимать во внимание и общее состояние организма. Если существуют какие-то проблемы, например, сахарный диабет или болезни ЖКТ, то риск возникновения проблем при переедании повышается.
Кашух напомнила, что в заведениях быстрого питания, помимо бургеров и картошки фри, можно также выбрать овощные салаты с наггетсами или креветками. Это блюдо станет прекрасным источник белка, клетчатки и витаминов.
Ранее сообщалось, что чай с бутербродами может нанести удар по печени.