Тренажёр, который заменит спортзал: не занимает места, а делает фигуру лучше — мини-спасатель

Тренировка без зала: плюсы мини-степперов

Занятия спортом важны не только для стройной фигуры, но и для общего здоровья. Но что делать, если нет времени на спортзал? Отличное решение — мини-степпер. Он не занимает много места, а тренирует почти всё тело: ноги, спину, руки и пресс. Уже за полчаса можно сжечь до 300 калорий! Плюс — тренировки укрепляют сердце, улучшают выносливость и запускают метаболизм.

Фото: Generated by AI (DALL·E 3 by OpenAI) is licensed under Free for commercial use (OpenAI License)

Девушка на мини-степпере

Мини-степпер — просто и эффективно

Этот тренажёр имитирует подъём по лестнице, при этом хорошо прокачивает ноги и ягодицы. С ним можно тренироваться в любое время, не тратя деньги на зал. Кроме того, такие занятия помогают поддерживать форму, укреплять сердечно-сосудистую систему и, конечно, сбрасывать лишние килограммы.

Плюсы:

• Регулировка нагрузки и высоты;

• Прочные педали с антискользящим покрытием;

• Надёжные ножки — пол останется цел;

• Экран с параметрами: время, шаги, калории и др.

Дополнительный функции

Во многие модели в комплект входят эспандеры для проработки рук. Устройство работает тихо, поэтому заниматься можно даже рано утром или поздно вечером, не мешая соседям.

Особенности

• Поворотный механизм — работает корпус;
• Безопасные педали с антискользящим покрытием;
• Экран показывает: шаги, калории и время.
• В комплекте эспандеры для рук;
• Нагрузка регулируется вручную;
• Подходит для лёгких домашних тренировок.

Уточнения

Тренажёр— механическое, программное, электрическое либо комбинированное учебно-тренировочное устройство, искусственно имитирующее различные виды и типы нагрузки или обстоятельства.