«Я думала — умираю»: как Аманда Анисимова одолела депрессию и вышла в финал Уимблдона

Аманда Анисимова (фото: AP/TASS)

23-летняя американка российского происхождения Аманда Анисимова вышла в свой первый в карьере финал турнира «Большого шлема» и после Уимблдона ворвется в десятку лучших теннисисток мира. Forbes Sport рассказывает о депрессии дочери русских эмигрантов после смерти отца и тренера, написании картин во время восьмимесячной паузы без тенниса и контракте с Nike на $100 млн

Пауза в восемь месяцев из-за травм и хейта в соцсетях

«Если бы перед стартом Уимблдона мне сказали, что выйду в финал, я бы не поверила. Просто неописуемо, честно! Особенно после психологических проблем два года назад. Было так плохо — я думала, что умираю. Не знаю, как я выкарабкалась... Когда я брала перерыв, многие говорили: «Ты никогда больше не вернешься в топ, если проведешь столько времени вне тенниса». Это было тяжело принять, потому что я все еще хотела вернуться, достичь многого, выиграть «Шлем». Всего можно достичь, если если ставишь себя в приоритет!» — призналась Анисимова.

В мае 2023 года Аманда приостановила карьеру на восемь месяцев, чтобы поправить психологическое здоровье и избавиться от выгорания. Теннисистка очень устала от бесконечных перелетов, смен часовых поясов, частых травм и еще больше от жуткого хейта в соцсетях относительно ее физической формы. Триггером для девушки послужило сообщение одного из пользователей: «Самое неспортивное тело на свете! Узкие плечи и гигантская грудь».

«Я не знаю, что и думать. Это количество людей, которые каждый день комментируют мое тело в социальных сетях… никогда не пойму, как работает гиперфиксация. Наслаждайтесь своей жизнью, а я пойду наслаждаться своей. Всем спасибо», — объявила о паузе в карьере Аманда. Она провела время с друзьями, отдохнула и поступила в частный университет Nova Southeastern University во Флориде. Аманда получила степень бакалавра по специальности «Бизнес и психология», но всегда мечтала вернуться в теннис, которым занимается с двух лет.

Судьба семейства Анисимовых очень схожа с множеством других эмигрантов из бывшего Советского Союза, отправившихся после его развала искать счастье в других странах. Работавшие в Москве в банковской сфере Ольга и Константин Анисимовы уехали чуть позже — вскоре экономического кризиса 1998 года.

«У жены были родственники, которые долгое время жили в США. Они прислали нам приглашение посетить эту страну. Мы приехали, и оказались под большим впечатлением — все очень понравилось. Настолько, что задумались о переезде, — рассказывал Константин The New York Times. — Был еще вариант с Испанией, но в Европе всегда чувствуешь себя иностранцем, потому что это совершенно другая культура. Америка — единственная страна, куда люди приезжают со всего мира, и через пару лет они чувствуют себя здесь как дома».

Родители Анисимовой делали ставку на старшую сестру Марию, но более талантливой оказалась Аманда

Главной мотивацией Анисимовых была мечта построить теннисную карьеру страшей дочери Марии, поэтому они отправились в знаменитую академию Ника Боллетьери во Флориду. Ольга и Константин выучились на тренеров по теннису, чтобы максимально помочь дочери, но вырастить из нее звезду не получилось — Мария выступала за университет Пенсильвании и в итоге оставила теннис и стала успешным финансистом. Она руководила проектом Bank of America по развитию бизнеса по торговле дефолтными свопами, а также занимала должность вице-президента банка Goldman Sachs.

Аманда родилась в 2001 году и с первых шагов оказалась в теннисной среде. «Если я играла на турнире, сестра стояла за ограждением корта и подражала мне, — вспоминает Мария. — У нее была маленькая детская ракетка, и родители сказали: «Давайте попробуем».

Ольга обучала Аманду основам игры до тех пор, пока дочери не исполнилось семь лет, а Константин в итоге стал главным тренером. Мария также сыграла значительную роль в жизни и карьере сестры, позволив избежать некоторых трудностей и ошибок, с которыми сама столкнулась в процессе своей подготовки. В отличие от сестры, Аманда никогда не посещала обычную школу, учась в частной онлайн-академии. Кроме того, Ольга учредила теннисный лагерь, чтобы дочь могла общаться со сверстниками и ничего не упускать. 

Талант у младшей дочери проявился очень рано — в семь лет перспективная теннисистка занимала 27-е место в рейтинге Флориды среди десятилеток, а издание Miami Herald сравнило ее с Марией Шараповой. Получилось очень метко, ведь светловолосая Аманда фанатела от игры россиянки, обклеив комнату плакатами с ее изображением.

Большие авансы Анисимова-младшая подтвердила в 16 лет, когда стала чемпионкой юниорского Открытого чемпионата США в 2017 году. Уровень отличавшейся неуступчивым характером и потрясающим бекхэндом Аманды стремительно рос – два года спустя она обыграла фаворитку «Ролан Гаррос» Симону Халеп и вышла в полуфинал парижского мейджора. Однако всего месяц спустя случилась трагедия. Константин умер от сердечного приступа в 52 года у себя в квартире во Флориде, что стало огромным ударом для Аманды, которая снялась с US Open-2019.

Анисимова вернулась на площадку в конце сентября на турниры в Китае, в Ухане и Пекине, но выступила неудачно. «Это было немного преждевременно. Боль не ушла, и у меня, безусловно, было много эмоций, которые я просто пыталась держать в себе. Я решила не обращаться к психотерапевту — думала, что выплесну все на корте, где проводила большую часть времени с отцом», — горевала американка. 

Продажа картин в музее Нью-Йорка, помощь специалистки по сну и диетолога

Поймать вдохновение никак не получалось. Заполнить внутреннюю пустоту не смогли ни сумасшедший 10-летний контракт с Nike на $100 млн, ни соглашения с Gatorade и Therabody, ни дружба с Ким Кардашьян. На фоне сильного стресса у Анисимовой возникли проблемы с лишним весом, приведшие к травмам плеча и спины. Она часто снималась с турниров, меняла тренеров, но ничего не помогало.

В итоге Аманда взяла перерыв и во время восьмимесячной паузы полгода вообще не брала ракетку в руки, стараясь жить обычной жизнью и много путешествовать. Вернуть внутреннюю гармонию помогло детское увлечение рисованием.

«Это захватывает меня. Несколько часов, когда я могу переключиться и создать что-то творческое. Тем более, если плоды моего труда помогают в таком важном деле, как благотворительность», — отметила теннисистка, которая обожает Ван Гога и говори, что именно он вдохновляет ее.

Американка запустила кампанию «Искусство ради надежды», чтобы выставить свои картины в музее Нью-Йорка, которые затем были проданы — все вырученные средства пошли организациям, которые занимаются проблемами психического здоровья и социальной защитой.

Анисимова вернулась в профессиональный тур в начале сезона-2024, возобновив карьеру, будучи 373-й ракеткой мира. Понадобилось несколько месяцев, чтобы войти в ритм, но после каждого прорыва приходилось брать как минимум неделю из-за преследовавших ее травм. Аманда решила разобраться с этими проблемами, поэтому с 2025 года в ее команду вошла физиотерапевт, специалистка по сну и диетолог из Швеции Шади Солеймани, которая помогла выиграть прошлогоднюю Олимпиаду китаянке Чжэн Циньвэнь.

Шади обнаружила, что Анисимова потребляла много калорий, которые не приносили организму должной пользы. Это отчасти объясняло, почему она постоянно чувствовала себя уставшей на тренировках и во время матчей. Она призвала Аманду увеличить потребление темных овощей и полезных белков, включая рыбу и курицу. Кроме того, теннисистка пила много кофе и мало воды, что приводило к проблемам со сном. Сулеймани запретила ей пить кофе после 18:00, и сон наладился.

Также специалистка выявила множество проблем с левой стороной тела Анисимовой, на которую в большей степени идет нагрузка у правшей после подачи. Шади удалось расслабить эту зону благодаря сочетанию массажных процедур и целенаправленных упражнений на гибкость и силу. Это позволило американке больше тренироваться и играть без болевых ощущений, отмечает The Athletic. 

Тренировки с Сулеймани помогли Аманде стать более подтянутой и выносливой. В феврале она выиграла «Мастерс» в Дохе и поднялась в топ-20, а после успешной игры на Уимблдоне впервые в карьере покорит топ-10.

Данные о правообладателе фото и видеоматериалов взяты с сайта «Forbes», подробнее в Правилах сервиса
Анализ
×
Мария Юрьевна Шарапова
Последняя должность: Совладелец (Sugarpova, Inc.)
37
Симона Халеп
Последняя должность: Спортсмен-профессионал по теннису
4
Кимберли Ноэль Кардашьян (Ким Кардашян)
Последняя должность: Актриса
18
Анисимов Аманд
Пенсильванский университет
Сфера деятельности:Образование и наука
21
Bank of America
Сфера деятельности:Финансы
52
The Goldman Sachs Group, Inc.
Сфера деятельности:Финансы
38
Юго-Восточный Университет Нова
Сфера деятельности:Образование и наука