В центре спортивной подготовки «Юг Спорт» в Сочи в эти дни проводит тренировочный сбор женская сборная России по бодибилдингу. Яркие и красивые девушки стали настоящими звездами спортивной базы и восхищают не только внешностью и прекрасными фигурами, но и уровнем своей подготовки и работой на тренировках.
По-другому и быть не может, ведь с командой работает тренер чемпионов Денис Капустин, который за время своей тренерской деятельности выпустил более 30 чемпионов России и семь чемпионов мира и Европы.
Нынешний выезд в Сочи является важной частью подготовки спортсменок к предстоящему соревновательному сезону. Основными задачами сборами стали: углубленная проработка соревновательной формы, развитие физической выносливости, улучшение техники позирования, восстановление и поддержание общего тонуса организма.
Отметим, что каждая спортсменка была обеспечена сбалансированным, вкусным и разнообразным питанием, адаптированным под личные цели, этап подготовки и индивидуальные особенности. Это позволило сохранить режим и контролировать форму без стресса для организма.
Для тренировок и работы над позированием на базе были доступны несколько прекрасно оборудованных залов со всем необходимым инвентарём как для силовой работы, так и для сценической отработки.
Особое преимущество — расположение рядом с морем: после интенсивных тренировок спортсменки могут восстановиться на пляже, провести время на свежем воздухе и зарядиться солнечной энергией. Также в распоряжении команды были восстановительные процедуры, спа-зона и медицинское сопровождение, включая профилактические и реабилитационные процедуры.
- База «Юг Спорт» в Сочи - это отличное место, сочетающее профессиональную спортивную инфраструктуру и природные ресурсы для полноценной подготовки, и восстановления, - отметил тренер девушек Денис Капустин. - Благодарим руководство «Юг Спорта» и персонал за тёплый приём, отличные условия и поддержку в организации тренировочного процесса. Этот сбор стал не только эффективным, но и вдохновляющим этапом на пути к новым победам!