От частого просмотра порно уменьшается серое вещество в мозгу, говорит сексолог.
Частый просмотр порнографического контента может негативно повлиять на работу мозга, в частности привести к структурной атрофии (уменьшению серого вещества). Об этом рассказал «Газете.ру» врач-сексолог, психотерапевт психотерапевтического центра «Медикал Фактум» Олег Гулько.
По его словам, речь идёт о префронтальной коре — области мозга, отвечающей за самоконтроль, принятие решений и концентрацию. При чрезмерном увлечении порнографией в этих участках может снижаться активность, а в ряде случаев даже происходить уменьшение объёма серого вещества — так называемая атрофия. Это явление наблюдается и при других формах зависимости, например, от наркотиков или азартных игр.
«Это не делает человека «глупее» в общепринятом смысле, но может ухудшать способность откладывать удовольствие, снижать концентрацию и когнитивные функции», – объяснил Гулько.
Ещё одна проблема — влияние на дофаминовую систему, отвечающую за чувство удовольствия. Частый просмотр порно перегружает мозг, повышая чувствительность к таким стимулам. Как результат — возникает зависимость: человеку требуется всё больше контента, чтобы испытать ту же эмоциональную реакцию. Врач сравнивает это с другими формами гиперстимуляции — просмотром коротких роликов, соцсетями, алкоголем или сигаретами.
Однако, как подчёркивает специалист, сам по себе просмотр порнографии не опасен. Проблемы начинаются, когда это становится единственным источником удовольствия. Если человек ведёт активную и разнообразную жизнь, у него есть хобби, он занимается спортом и общается с близкими, вред от порно сводится к минимуму.