Сестры из Северной Каролины считают спорт и активный образ жизни ключом к долголетию
Сестры-близнецы Бернис Франк и Глория Липман из США отпраздновали свой 100-летний юбилей. Они поделились секретом своего долголетия, отметив важность активного образа жизни и позитивного отношения к окружающим.
Бернис Франк и Глория Липман остаются самостоятельными и живут в отдельных домах. Юбилей сестры отметили 21 июня на праздничной вечеринке, организованной друзьями и родственниками.
Глория Липман рассказала, что на протяжении 50 лет занималась спортом, а сейчас практикует йогу. Бернис Франк подчеркнула необходимость постоянной занятости чем-то интересным для поддержания умственной активности.
Сестры уверены, что их долголетие также связано с добрым отношением к людям и чувством юмора. Они отметили, что генетическая предрасположенность также сыграла роль, поскольку их дедушка дожил до 103 лет.
Бернис Франк проживает в штате Нью-Джерси, а Глория Липман – в городе Роли, штат Северная Каролина. Встречи сестер происходят нечасто, поэтому семейные праздники особенно ценны.