Пятикратный чемпион мира по биатлону Эмильен Жаклен рассказал о своём новом подходе к подготовке в олимпийском сезоне. Француз решил не форсировать форму с весны и бережнее относиться к ментальному состоянию.
Эмильен Жаклен, один из лидеров мирового биатлона, решил изменить свою предсезонную подготовку. Причина — Олимпиада 2026, которая требует особой расстановки приоритетов.
«В последние годы я понял, что очень быстро набираю форму, потому что уже с 1 мая начинал работать очень серьёзно», — делится спортсмен.
Теперь биатлонист решил немного сбавить темп. Он осознанно оттягивает момент, когда придётся включиться на полную мощность — особенно психологически.
«Сейчас же цель — немного отпустить этот момент. Я хочу оттянуть момент, когда начнётся серьёзная ментальная нагрузка», — объясняет Жаклен.
Несмотря на паузу, работа продолжается. Француз уже начал тренироваться, но не в прежнем объёме.
«Я снова начал кататься на лыжероллерах и стрелять, но делал этого меньше, чем в прошлом году. Например, в это же время я уже провёл восемь тренировок по бегу на дорожке, а сейчас была только первая. Это небольшие изменения», — добавляет он.
Зимние Олимпийские игры 2026 года пройдут в Италии с 6 по 22 февраля. Местом проведения станут Милан и Кортина-д’Ампеццо.