Александр Большунов и другие лидеры «сборной России по лыжным гонкам» провели насыщенный и продуктивный сбор в Турции. Старший тренер Юрий Бородавко поделился подробностями тренировочного процесса, состоянием спортсменов и атмосферой в команде.
Сбор в Кемере: свежий воздух и активная подготовка
С 10 по 25 мая в турецком Кемере прошёл предсезонный сбор группы Юрия Бородавко, в которую входят ведущие лыжники российской сборной, включая Александра Большунова, Дениса Спицова и Алексея Червоткина. По словам тренера, акцент был сделан на восстановление и развитие ключевых качеств.
Юрий Бородавко отметил, что одной из основных целей сбора было восстановление спортсменов. По его словам, морской воздух и климат Турции способствовали этому процессу. Команда активно работала над восстановлением кондиций — в программе были велосипедные тренировки, кроссы и силовые упражнения, направленные на развитие базовых физических качеств. Погода радовала, все успели искупаться, а культурную программу каждый выбирал по своему вкусу. В результате лыжники зарядились позитивными эмоциями, продемонстрировали хороший настрой и выполнили большой объем работы.
Особое внимание тренер уделил состоянию Александра Большунова, который в последние месяцы привлекал внимание прессы своими восстановительными процессами. По словам Бородавко, травм ни у кого нет, вся команда работает в полноценном режиме.
Бородавко сообщил, что у спортсменов, включая Александра Большунова, нет травм, все находятся в хорошем физическом состоянии и работают в обычном режиме.
Кто был на сборе: ключевые имена
В тренировочной группе участвовали Мария Истомина, Алена Баранова, Егор Митрошин, Анастасия Фалеева и Елизавета Пантрина. Они, как и мужчины, прошли велосипедные сессии, силовые упражнения и кроссы, направленные на укрепление физической формы.
Тренер подчеркнул, что у каждого была возможность для индивидуальной культурной программы, а общая атмосфера в команде была позитивной и рабочей.
По итогам поездки спортсмены продемонстрировали высокую мотивацию, а также выполнили большой объем работы, необходимой для закладки базы на сезон.
Бородавко отметил, что спортсмены подошли к сборам с хорошим настроем, отдохнули, зарядились позитивом и успешно справились с большим объемом тренировочной работы.