Екатерина Орлова, замдиректора Института клинической психологии и социальной работы Пироговского Университета Минздрава России, врач, клинический психолог, нейропсихолог, кандидат медицинских наук, дала экспертный комментарий по поводу тревожности среди подростков.
Новые исследования выявляют тревожную тенденцию: среди молодежи растет уровень ментальных расстройств, таких как депрессия и тревожность, что негативно сказывается на общем ощущении счастья. Вопреки распространенному мнению о юности как о самом беззаботном периоде жизни, современные реалии создают ряд факторов, омрачающих этот этап.
Специалисты отмечают, что одной из ключевых причин ухудшения ментального здоровья молодежи является высокое психологическое давление, связанное с социальными требованиями. Недостаточно сформированные ценности и установки о себе и своем месте в мире делают этот период особенно сложным для многих молодых людей. Активный поиск себя и своего предназначения, характерный для юности, часто сопровождается чувством неуверенности и беспокойства.
Парадоксально, но несмотря на широкие возможности для общения в интернете, многие молодые люди испытывают чувство изоляции и одиночества, что может способствовать развитию тревожных расстройств. Усугубляет ситуацию недостаток навыков управления стрессом и разрешения конфликтов, необходимых для адаптации к современным вызовам.
Эксперт подчеркивает, что современные условия жизни и постоянное социальное давление оказывают значительное влияние на психическое здоровье молодежи. Создание поддерживающей среды, повышение осведомленности о ментальном здоровье и обучение навыкам управления стрессом могут стать эффективными способами поддержки молодых людей.
Особую роль в формировании негативного восприятия реальности играют социальные сети, где активно транслируется образ «идеальной жизни», что заставляет молодежь стремиться к недостижимым стандартам и может приводить к разочарованию и чувству собственной неполноценности. Создание поддерживающей среды и образование по вопросам ментального здоровья могут помочь справиться с этими вызовами.