Раскрыто, как вылечить мёдом депрессию и избавиться от психологических проблем

Диетолог Марьяна Джутова рассказала о лечении депрессии мёдом

Мёд способен оказывать благотворное воздействие при депрессиях и психологических нарушениях, сообщила врач-диетолог АО "Медицина" (клиника академика Ройтберга) Марьяна Джутова.

Фото: Freepik by Racool_studio, PDM

"Мёд давно известен своими полезными свойствами для организма, включая его потенциальное применение в лечении психологических заболеваний", — пояснила она в разговоре с РИАМО.

По словам собеседницы издания, терапевтический эффект мёда в отношении психического здоровья обусловлен содержащимися в нём полифенолами.

Кроме того, за мёдом замечены антистрессовые свойства — вероятно, за счёт его влияния на уровень серотонина в мозге.

Мёд также отличается своими нейропротекторными и нейроуспокаивающими свойствами.

"Исследования показывают, что полифенолы, содержащиеся в меде, играют важную роль в защите от различных неврологических расстройств, включая депрессию, болезнь Альцгеймера и болезнь Паркинсона", — добавила диетолог.

Она признала, однако, что для достоверной оценки положительного влияния мёда на психологическое состояние пациентов и чёткого понимания его механизмов нужны дополнительные клинические исследования.

Уточнения

Депре́ссия (от лат. deprimo «давить (вниз), подавить») — психическое расстройство, основными признаками которого являются сниженное — угнетённое, подавленное, тоскливое, тревожное, боязливое или безразличное — настроение и снижение или утрата способности получать удовольствие (ангедония).