Доктор Немеров заявил, что убойная доза витамина C бесполезна при простуде

Заявление о том, что употребление больших доз витамина С помогает избежать простуды в межсезонье, является мифом. Об этом рассказал врач-терапевт, доктор медицинских наук Никита Неверов в беседе с «Радио 1». «Лимон и чай с малиной не предотвращают и не лечат болезни. Эффективность витамина С пока не доказана. Разумеется, уровень витаминов в крови должен быть в пределах нормы, что у здоровых людей достигается сбалансированным питанием», — отметил он. По словам специалиста, чтобы снизить риск простуды в межсезонье, рекомендуется чаще бывать на свежем воздухе, регулярно проветривать помещения...