Что такое остеопороз

Одной из самых распространенных возрастных проблем является остеопороз. Это болезнь, при которой кости становятся хрупкими и пористыми. Комплексное лечение довольно эффективно, но лучше предотвратить, чем лечить. И в этом поможет чернослив. В чем его загадка? Что такое остеопороз Наш скелет, структура костей, регулярно обновляется, как и любая другая часть тела. Наиболее активно этот процесс происходит до 30 лет, после все химические реакции начинают замедляться. Кости теряют прочность и становятся все более хрупкими и ломкими. Увеличивается риск переломов, особенно бедер, позвоночника и...