«А мы и не знали!»: названа самая полезная зелень, которую обязательно надо посадить на даче

Витамины и другие полезные вещества, содержащиеся в зелени, играют важную роль в питании многих людей, особенно для тех, кто имеет возможность выращивать свои собственные овощи и травы на даче. Но какую зелень считают самой полезной для здоровья? Этот вопрос прокомментировал врач-диетолог Андрей Бобровский. По его словам, на первом месте по полезности находится петрушка. Этот вид зелени обладает большим количеством витамина C, даже превосходя в этом лимон, отметил доктор. Благодаря также большому содержанию антиоксидантов и клетчатки, петрушка становится ценнейшим продуктом для поддержания...