Фото: unsplash.com
Плод киви - кладезь витаминов и микроэлементов, которые необходимы любому организму. Этот фрукт есть необходимо даже когда вы уже переболели, так как он отлично восстанавливает иммунитет и укрепляет его.
Киви – лучшее средство для профилактики ОРВИ и различных бактериальных инфекций, особенно в сезон пика заболеваемости.
Огромный плюс этого фрукта в том, что он помогает при сильном удушливом кашле. Необходимо смешать кусочки киви, ложечку меда и немного молотой корицы. Съесть эту смесь перед сном. Кашель постепенно уйдут с вашего пути. Также фрукт уменьшает одышку и хрипоту.
Киви помогает и при высокой температуре. Для этого нужно сделать сироп: берем киви, молотый анис и мед. Слегка варим на медленном огне, а затем принимаем по 1 чайной ложке 5-6 раз в день.
Свежевыжатый сок необходимо пить людям с низким иммунитетом. Достаточно выжать сок из двух плодов. Можно смешать с соком моркови или сладкого яблоко, чтоб смягчить кислый вкус.
Также киви улучшает физическую работоспособность и снижает нервозность, выравнивает психоэмоциональное состояние.
Если у вас есть тяжесть в желудке, киви и тут помогает, кстати, этот продукт нормализует стул.
Ранее мы писали:
Как уберечь организм от простуды и поднять иммунитет. Организм человека очень непредсказуем и в любой момент может дать сбой, особенно в период эпидемий. Чтобы этого не случилось, существуют простые правила, соблюдение которых снижают риск заболевания.
Описали волшебные свойства шиповника. Шиповник ценят за то, что его плоды содержат в 10 раз больше витамина C, чем апельсин и лимон.
Самые простые привычки, сильно сокращающие жизнь. Сидячий образ жизни и пагубные привычки — самые простые и первые причины, из-за которых подрывается здоровье. Ряд психологов и врачей подробно рассказали о влиянии того, как мы проводим обычный день на продолжение нашей жизни.