Стало известно, как быстро согреть руки и ноги, если вы сильно замёрзли
Надвигается зима – самое холодное время года. Многие из нас часто этой порой трут руки друг о друга, чтобы их согреть. Однако, если пробыть на морозе слишком долго, данный способ перестает работать. Портал novochag.ru рассказал про три способа отогреть конечности после сильного мороза.
Первый способ – массаж с подогретыми эфирными маслами. Специалисты отмечают, что подобный способ помогает улучшить кровообращение. Основой может послужить любое растительное масло, но эксперты рекомендуют оливковое. На одну чайную ложку оливкового масла нужно взять 2-3 капли масла розмарина, столько же масла перечной мяты и масла лимона. Основной ингредиент нужно нагреть на водяной бане до температуры в 40-50 градусов, после чего добавить в него остальные компоненты. Полученная смесь наносится на кожу и втирается в течение нескольких минут. Такое средство можно применять так же для стоп и голени. Однако, чтобы уберечь постельное белье от жирных пятен, нужно надеть гольфы или высокие носки.
Второй способ не подойдет людям с чувствительной кожей, или если кожа на определенном участке потрескалась. Речь идет о сухом компрессе их красного перца. Для этого нужно взять молотый красный перец и носки из плотного хлопка. На вывернутые носки нужно посыпать немного перца в тех местах, где будут находиться пальцы ног и пятки. На обе ноги должно уйти не больше одной чайной ложки порошка. После этого необходимо надеть носки и подождать, пока к конечностям не вернется чувствительность. Если ноги начало сильно жечь, нужно сразу же снять компресс. Остатки перца удаляются с ног чистой сухой тканью. После компресса стоит помыть ноги с мылом. Чтобы избежать прямого контакта, можно надеть на ноги тонкие хлопковые носки и лишь потом – те, что с компрессом.
Последний способ самый простой. Для него потребуется только рис или любая другая крупа. Подойдут даже соль, горох или фасоль. Этот ингредиент нужно насыпать в тканевый мешок или чистый хлопковый носок и поставить в микроволновку на 2-3 минуты. После этого мешочек нужно подержать в руках или приложить к замерзшим ногам. Однако, важно использовать мешочек или носок только из натуральных волокон, так как синтетические в микроволновой печи начинают плавиться.