Автор фото Руслан Полянин
Каждый слышал про абьюз в отношениях и семье. Но многие часто сталкиваются с таким явлением и на работе. Юрист Юрий Капштык рассказал интернет-изданию «Подмосковье сегодня» о секретах правильного поведения с коллегами-абьюзерами.
Модное слово «абьюз» — это своего рода уничижительное, пренебрежительное отношение, нарушение личных границ друга, любимого, коллеги или подчиненного.
«Бывает, что и коллектив неплохой, и зарплата, но человек подвергается психологическому давлению. И оно будет проявляться исподволь, планомерно. Звонки с какими-то заданиями в выходные дни, в нерабочее время. Или, к примеру, работнику говорят: „Ну у тебя же образование, ты что, не можешь это сделать? Ты же специалист“. У людей в такой ситуации происходит выгорание. Необходимо установить и держать границы между людьми, которые допускают подобные фразы. С начальником нужно четко проговаривать свои должностные обязанности и отказываться работать по ненормированному графику. Напомнить, что у вас есть личная жизнь, семья, дети»,
— рассказал Капштык
По словам эксперта, работник в случае давления со стороны руководства начинает нервничать, снижается качество его труда. Также он может чувствовать и свою неполноценность в коллективе. В этом случае юрист посоветовал четко фиксировать результаты своей работы, и быть готовым предоставить отчет и сказать: «Я свою работу выполняю полностью».
Эксперт добавил, что в случае предъявления повышенных требований к работнику он может обратиться в Трудовую инспекцию. Туда можно написать жалобу, что на рабочем месте создается тяжелый психологический климат и конфликты, выходящие за рамки должностных взаимоотношений.
