Зеленый салат с тунцом (рецепт с фото)

@Vse dlja zhenschin

Зеленый салат с тунцом (рецепт с фото)

Требуемые ингредиенты:

- 170 г тунца в собственном соку или в масле (по вкусу);
- 3-4 больших листа салата;
- 2 небольших помидора;
- 240 г сладкой кукурузы;
- 170 г черных оливок без косточек;
- оливковое масло и соль по вкусу.

Ход приготовления:
1. Промойте листья салата и обсушите бумажным полотенцем.
2. Слейте жидкость из тунца и измельчите рыбу вилкой. Положите рыбу в салатник.

Зеленый салат с тунцом (рецепт с фото)

3. Помойте, обсушите и порежьте на кусочки помидоры. Добавьте помидоры в миску с тунцом, посолите и перемешайте.

4. Нарежьте листья салата на полоски. Добавьте его в салатник.

Зеленый салат с тунцом (рецепт с фото)

5. Слейте жидкость из кукурузы и также добавьте кукурузу в салатник.

Зеленый салат с тунцом (рецепт с фото)

6. Слейте жидкость из маслин и порежьте на кружки. Добавьте маслины в салатник.

Зеленый салат с тунцом (рецепт с фото)

7. Заправьте салат оливковым маслом и аккуратно перемешайте.
Приятного аппетита!

Данные о правообладателе фото и видеоматериалов взяты с сайта «Все для женщин», подробнее в Условиях использования
Анализ
×