Психолог дал советы, как настроиться на работу после отпуска

Unsplash Психолог Наталья Наумова рассказала, что многим тяжело влиться в рабочий процесс после отпуска. Она рассказала «ФедералПресс» , как можно это облегчить. Она отметила, что многие в такой ситуации начинают откладывать важные дела на потом. В итоге все приходится делать в последний момент, и человек начинает ругать себя за это. Психолог пояснила, что во избежание подобных ситуаций следует распланировать график и придерживаться его. Кроме того, не стоит забывать про отдых. «Стоит балансировать работу и отдых. Можно отмечать в плане, что удалось сделать за день, а что нет. И как мы...