Диетолог Ольга Павлова раскрыла правила похудения после 50 лет

Диетолог Ольга Павлова раскрыла правила похудения после 50 лет. По словам специалиста, при снижении веса в данном случае следует учитывать множество факторов. Прежде чем сесть на диету в возрасте 50+, необходимо пройти медицинское обследование и сдать анализы. Это позволит определить проблемные точки и вещества, которые находятся в дефиците. С учетом этих данных можно составлять рацион для похудения. Дело в том, что если у человека была какая-то патология, при неправильном избавлении от массы тела может появиться гипотиреоз. При похудении нужно учитывать разные факторы. Важно, чтобы не...