Болезнь бери-бери крайне опасна для человека, поскольку в запущенном состоянии может грозить даже летальным исходом. Одним из факторов риска развития недуга считается дефицит витамина B.
Бери-бери может навредить многим органам человека, а также вызвать серьезные осложнения. Причиной возникновения заболевания нередко становится нехватка тиамина, который относится к группе витаминов B.
Для профилактики опасного недуга рекомендуется изменить рацион и включить в него больше продуктов, богатых тиамином, рекомендуемая суточная норма которого для мужчин составляет 1,2 миллиграмма, а для женщин — 1,1 миллиграмма, передает Al Jazeera.
К полезным продуктам в данном случае относится красное мясо, орехи, сухофрукты, йогурт, злаки, бобовые, а также молочная продукция и рыба. Кроме того, при кормлении ребенка следует проверять, достаточно ли тиамина в детской смеси, предварительно изучив этикетку.