Ингаляция с листьями эвкалипта в домашних условиях поможет избавиться от насморка, кашля, бронхита, ОРВИ и других болезней. Но, чтобы она действительно подействовала, стоит учесть несколько правил.
Чем полезна ингаляция с эвкалиптом
Противопоказания
Можно ли применять при беременности
Варианты ингаляций
В какой форме можно использовать эвкалипт
Как заваривать листья
Как приготовить настойку
Как применять для ребенка
Ингаляция с маслом
Важные правила процедуры
О том, как полезен эвкалипт, известно с древних времен. Еще тогда заметили, что просто вдыхание запаха листьев снимает заложенность носа, успокаивает першение в горле. Лечение заболеваний дыхательных путей и насморка и сегодня считается одним из главных свойств растения. Только методы применяются другие — например, ингаляция. Хотя и у нее существует несколько способов: паровой и при помощи небулайзера. Какой из них эффективнее, и что нужно учесть при выборе метода — в нашем обзоре.
- Он помогает избавиться от вредных бактерий (стафилококки, стрептококки, дизентерийная палочка).
- Является антисептиком.
- Очищает носовые проходы при насморке.
- Снимает отек слизистой, улучшает ее микрофлору.
- Выступает в качестве отхаркивающего средства.
- Снижает жар, болевые ощущения.
- Укрепляет иммунитет.
Ингаляции с растением применяют при следующих патологиях:
- ОРВИ;
- бронхит;
- туберкулез;
- фарингит;
- пневмония;
- трахеит;
- гайморит;
- ларингит;
- насморк на начальной стадии;
- кашель.
- Индивидуальная непереносимость эвкалипта
- Температура выше 37,5
- Сердечная или дыхательная недостаточность
- Повышенное давление
- Эпилепсия
- Возраст до 6 лет (можно применять только по показаниям врача)
Растение не противопоказано беременным, если у них нет склонности к аллергии на него. Однако
, а после нее стоит пару часов спокойно полежать и ничего не есть.
При помощи небулайзера
Он считается самым эффективным и удобным среди различных типов ингаляторов. Лекарство в виде очень мелких частиц попадает глубоко в дыхательные пути, ускоряя лечение.
2. Паровые
Если небулайзера нет, не страшно. Процедуры можно проводить старым бабушкиным методом. Для этого нужна глубокая емкость (миска, кастрюля) и полотенце. Для лечения необходимо всего лишь дышать над паром от воды, в которую добавлен эвкалипт.
1. Листья
Можно приобрести измельченные высушенные листья или же фильтр-пакеты, которые очень удобно заваривать без необходимости процеживания. Из листьев делают отвар.
2. Настойка
Это темно-зеленая жидкость с ярким запахом. Настойку можно приобрести в аптеке или сделать самостоятельно дома. Главное — соблюдать нужные пропорции ингредиентов.
3. Эфирное масло
Оно считается наиболее эффективным, но
Стоит применять другие виды ингаляторов или паровую процедуру.
Способ приготовления отвара прост:
- Возьми 3 ст. ложки измельченных листьев, Залей 2 стаканами воды. Вари на медленном огне 10 минут.
- Обязательно дай остыть —
проводить процедуру горячей жидкостью нельзя, можно обжечь слизистые.
Возьми 50 г мелко порезанных листьев и флакон спирта (70%), смешай, перелей в темную стеклянную бутылку и убери настаиваться на 2 недели. Затем процеди, и можешь использовать.
Прежде всего, важно учесть, что детям до 6 дет проводить ингаляции с этим растением нужно с осторожностью и только после консультации с врачом. До 2 лет делать их точно нельзя.
Сеанс стоит начинать спустя некоторое время после еды, чтобы избежать рвотного рефлекса.
Ребенка обязательно нужно контролировать, независимо от того, какой метод используется.
Время процедуры должно составлять не более 5 минут, а для совсем маленьких детей — не более 2 минут. Можно повторять 1-2 раза в сутки. Проследи, чтобы температура воды не была выше 40 градусов.
(несколько капель масла капни на платок и приложи к носу ребенка). Также горячие детям нельзя делать при сильном насморке, процедура противопоказана и при лихорадке, отите.
Процедура с использованием масел считается более эффективной, так как вместе с паром летучие вещества быстрее поднимаются и попадают в дыхательные пути. Стоит помнить, что улетучиваются они тоже быстро, поэтому долго дышать так не имеет смысла. Также помним, что масло нельзя добавлять в небулайзер.
Можно проводить 2 вида ингаляций:
- горячую — для этого возьми 1 л горячей (но не слишком) воды, налей в глубокую емкость, добавь от 2 до 5 капель масла. Можно просто наклониться над емкостью, можно накрыться сверху простыней или полотенцем. Дышать нужно 10-15 минут.
- холодную — капни на носовой платок 1 каплю и несколько минут глубоко вдыхай.
- Их проводят не раньше, чем через час после еды.
- Перед процедурой нельзя пить препараты, ускоряющие отхождение мокроты и полоскать рот антисептиками.
- Одежда не должна сжимать шею, чтобы дыхание было свободным.
При заболеваниях носоглотки рекомендуется дышать через нос, при болезнях дыхательных путей, кашле — вдыхать через рот и выдыхать носом. - Не нужно стараться вдохнуть слишком глубоко — это может вызвать головокружение или даже рвоту.
- Вся процедура не должна занять дольше 20 минут. Можно меньше — следи за своим состоянием.
- После прополощи рот теплой кипяченой водой.
- Есть и пить можно через 30 минут после окончания.
- Выходить на улицу сразу после окончания не стоит, также необходимо избегать сквозняков.
- Не рекомендуется проводить ингаляции чаще 3 раз в сутки.
- Если у тебя сильный кашель, не делай ее на ночь — это может спровоцировать ночное отхождение мокроты.
Об авторе
Редактор рубрик «Здоровье», «Фитнес», «Диеты», «Отношения»