Медики рассказали, что употребление нута предупреждает развитие сахарного диабета второго типа

Медики рассказали, что при регулярном употреблении нута можно предупредить развитие сахарного диабета второго типа. Согласно утверждению экспертов, для хорошего самочувствия необходимо соблюдать здоровую диету. Специалисты отметили, что не существует определённых продуктов, которые не стоит включать в рацион, если наблюдается сахарный диабет. При этом необходимо снизить количество потребляемого сахара, жира и соли. Врачи советуют отдавать предпочтение фруктам, овощам и некоторым крахмалистым продуктам, среди которых макароны. Учёные также исследовали свойства нута, способного предотвратить...