Популярный телеведущий и медиа-доктор Евгений Комаровский ответил на вопросы подписчиков в социальных сетях о том, как повысить иммунитет после приема антибиотиков. Оказывается, есть несколько бесплатных способов.
По словам медика, иммунитет – это не что-то конкретное, это вся система организма, которая мобилизуется в борьбе с чужеродными и опасными для здоровья микроорганизмами. Ни один препарат не может поднять иммунитет. Врач назвал «бизнесом на людской безграмотности» все существующие лекарства, якобы стимулирующие естественную защиту организма.
«Как повышается иммунитет: физические нагрузки, контрастные температуры, хорошее настроение, свежий воздух. Идите по этому пути», – советует Комаровский.
После антибиотиков восстановить иммунитет можно лишь с помощью отказа от сладких газированных напитков, с помощью активной физической деятельности. Не стоит также рассчитывать, что поднять иммунитет помогут такие продукты, как чеснок и лук.