Диетолог рассказал, какие продукты защищают легкие от коронавируса Для укрепления дыхательной системы в рацион необходимо ввести ряд простых продуктов. Например, яйца.

Для укрепления дыхательной системы в рацион необходимо ввести ряд простых продуктов. Например, яйца. Такой совет дал испанский диетолог Алехандро Кановас. По его словам, в куриных яйцах есть жирорастворимые витамины (например, витамин А), а также белки высокого качества. Об этом написала «Российская газета» . Кроме того, врач рекомендовал есть цельный рис. Он полезен для нормального функционирования микробиоты кишечника. Она помогает укрепить иммунную систему и важна при работе легких. А вот от мучного, сладкого и обработанных продуктов лучше отказаться. Глава Испанского общества...