Пандемия коронавируса побудила многих задуматься о защите от вирусов. Одним из самых простых, надёжных, недорогих и эффективных способов снижения риска ОРВИ является медицинская маска. При правильном использовании данного изделия риск заражения гриппом уменьшается вдвое.
Но не каждый, кто заботится о своём здоровье, в состоянии позволить себе покупать достаточное количество одноразовых масок (5-6 экземпляров в день, как советуют вирусологи). Проблема в том, что в аптеках небольших городов и сёл это редкий товар, а с нарастающей пандемией коронавируса маски стали очень дефицитные. Кроме того, стоимость изделий значительно возросла, и не каждый может себе их позволить. Чтобы не тратиться, многие предпочитают шить маски для лица самостоятельно. В теперешней ситуации нехватки медицинских масок важно научиться правильно их кроить из имеющихся в хозяйстве материалов.
Как сделать антивирусную маску из марли своими руками, выкройка
Для этого вам понадобится стерильная медицинская марля размером 110 х 55 см и вата. Техника шитья очень простая:
- Сложите кусок марли вдвое (для лучшей эффективности можете сделать больше слоёв), определите центр. Затем поместите по центру ровный, слегка раздавленный, слой ваты 35 х 25 см.
- Концы стерильной марли, не заполненные ватой, разрежьте ножницами, образуя завязки.
- Верхний и нижний слои согните так, чтобы при надевании маска закрывала нос и рот, оставляя нижнюю часть подбородка открытой.
При использовании медицинских масок следует помнить, что они не гарантируют 100% удержание патогенных бактерий.
Как правильно носить марлевую маску для лица
Строго следуйте следующим правилам:
- Маска используется при эпидемиях в общественных местах с массовым скоплением людей (больницы, общественный транспорт), а также при уходе за больными ОРВИ или гриппом.
- Надевайте медицинскую маску только чистыми руками, придерживая завязки (не касаясь самой маски).
- Что касается того, какой стороной надевать изделие, то на лице должна быть более светлая сторона, а более тёмная — снаружи. Внутреннюю часть можно также определить по наличию складок и мест на маске, где прикреплены завязки.
- Маска должна достаточно плотно облегать лицо со всех сторон, полностью закрывая рот и нос.
- Избегайте контакта рук с маской, находящейся на лице. Если такой контакт произошёл, незамедлительно вымойте руки с мылом или протрите их спиртом.
- Если изделие повреждено, намокло, или случайно упало на пол — его больше нельзя использовать, пока оно не будет постирано.
- После тесного контакта с человеком с ОРВИ или гриппом маску следует немедленно снять и выбросить, руки должны быть тщательно вымыты с мылом.
Помните, что игнорирование вышеизложенных правил использования маски значительно увеличивает угрозу заражения вирусной инфекцией.
Как утверждают вирусологи, при надобности марлевую маску можно надевать повторно. Однако перед этим её следует постирать обычным стиральным порошком и прогладить с обеих сторон (температура утюга должна быть не меньше 70 °С).