Педиатр рассказал, как бороться с нехваткой витамина D у детей

Sputnik Молдова

https://cdn2.img.sputnik.md/i/logo.png

Кристина Баш. Sputnik Молдова

https://ru.sputnik.md/society/20200302/29374455/pediatr-rasskazal-kak-borotsya-s-nekhvatkoy-vitamina-deti.html

Витамин D содержится в еде лишь в небольших количествах, а он необходим для развития детского организма. Как избежать дефицита витамина D, в эфире радио Sputnik Молдова рассказал врач.

КИШИНЕВ, 2 мар — Sputnik. Основная роль витамина D заключается в поддержании уровня кальция и фосфора в крови, что способствует здоровью костей, обеспечивает оптимальное функционирование иммунной системы и сердечно-сосудистой системы и гарантирует здоровую мускулатуру.

Об этом говорил педиатр Игорь Плетосу в .

По словам врача, правильный прием витамина D чрезвычайно важен в первый год жизни малыша. Редким, но серьезным заболеванием, вызванным дефицитом витамина D, может стать рахит. Добавки витамина D могут предотвратить эту проблему.

"Результаты многолетних исследований показали, что витамин D участвует в развитии и созревании эндокринной, сердечно-сосудистой, желудочно-кишечной и нервно-психической системы ребенка", - заметил педиатр.

Игорь Плетосу напомнил, что лучшим детским питанием является грудное молоко, однако в нем может не хватать витамина D, содержание которого в молоке составляет, в среднем, от 4 до 40 единиц действия (ЕД) на литр, чего недостаточно.

Рекомендации Всемирной организации здравоохранения в отношении витамина D составляют 400 ЕД в день для детей в возрасте до 12 месяцев и 600 ЕД для более старших детей и подростков.