Диетическая пицца готовится из куриного филе в качестве коржа. Она считается более полезной, так как не способствует набору веса
Для приготовления нам понадобится:
- 500 граммов куриного филе;
- 1 яйцо;
- 2 помидора;
- 100 граммов маслин;
- 1 луковица;
- 1 болгарский перец;
- 300 граммов шампиньонов;
- 100 граммов твердого сыра;
- 2 столовые ложки томатной пасты;
- немного специй.
Способ приготовления
Необходимо включить духовку на 180 градусов.
При помощи блендера измельчите сырую куриную грудку с яйцом и специями.
Противень нужно застелить пергаментом и смазать маслом, туда выложить образовавшуюся массу. Выпекайте корж около 10 минут.
Лук необходимо нарезать, помидоры, перец, маслины, грибы, посолить и поперчить.
Сыр нужно натереть на терке, смазать корж томатом, сверху выложить начинку, выпекать около 15 минут при 180 градусов.
