Специалисты Роспотребнадзора рассказали, как нужно правильно, а точнее без вреда для здоровье, есть дыню.
Любимое многими летнее лакомство – тяжелый для пищеварения продукт, поэтому нужно придерживаться некоторых правил при его употреблении.
По словам экспертов, дыню, как и любой фрукт или овощ, обязательно нужно тщательно вымыть теплой водой, можно даже с мылом, чтобы убрать все токсины. После того, как плод будет разрезан, нельзя оставлять ее на открытом воздухе, а хранить строго в холодильнике.
Из-за того, что дыня тяжело усваивается организмом, не следует запивать ее холодной водой, молочными продуктами и алкоголем, а так же есть натощак – иначе гарантировано расстройство желудка.
Людям, которые страдают от заболеваниями желудочно-кишечного тракта или сахарным диабетом, специалисты вообще рекомендуют отказаться от употребления дыни, то же самое относится к беременным и кормящим мамам.
Служба информации cheltv.ru , фото: hochyvseznat.ru