Великий пост в 2019 году продлится по 27 апреля. Это самый длинный и строгий православный пост. Верующие уделяют много времени добрым делам,покаянию и молитве,а также воздерживаются от пищи животного происхождения. Altapress.ru публикует календарь питания по дням на Великий пост 2019.
Что можно есть в Великий пост 2019?
Во время Великого поста из рациона исключают мясные и молочные продукты,яйца.
Рыбу можно есть только в праздники Благовещения Пресвятой Богородицы(7 апреля) и Вербного Воскресения(21 апреля). В пост-2019 виноградное вино можно пить в умеренных количествах по субботам и воскресеньям(кроме субботы на Страстной седмице).
Во время поста можно есть крупы,овощи,фрукты,грибы,мед,хлеб,орехи. Верующие пьют воду,соки,компоты,чай и кофе.
В Великий пост важно помнить о мере во всем. Даже постной едой не стоит объедаться. Кроме того,если человек настолько любит какую-то постную еду,что буквально зависим от нее,ему стоит задуматься об отказе именно от этого блюда,пишет foma.ru.
Великий пост 2019: календарь питания
4-я седмица Великого поста 2019(с 1 по 7 апреля):
1 день — сухоядение(то есть вода,хлеб,фрукты,овощи,компоты).
2 день — горячая пища без масла.
3 день — сухоядение.
4 день — горячая пища без масла.
5 день — сухоядение.
6 день — горячая пища с маслом.
7 день — горячая пища с маслом,разрешается рыба.
5-я седмица Великого поста 2019(с 8 по 14 апреля):
1 день — сухоядение.
2 день — горячая пища без масла.
3 день — пища с растительным маслом.
4 день — пища с растительным маслом.
5 день — сухоядение.
6 день — горячая пища с маслом.
7 день — горячая пища с маслом.
6-я седмица Великого поста 2019(с 15 по 21 апреля):
1 день — сухоядение.
2 день — горячая пища без масла.
3 день — сухоядение.
4 день — горячая пища без масла.
5 день — сухоядение.
6 день(Лазарева суббота) — разрешается рыбная икра.
7 день(Вербное воскресенье) — разрешается рыба.
Страстная неделя 2019(с 22 по 27 апреля):
1 день — сухоядение.
2 день — сухоядение.
3 день — сухоядение.
4 день — сухоядение.
5 день — строгий пост(воздержание от пищи).
6 день — горячая пища с маслом.
Пасха в 2019 году — 28 апреля.
Первая и последняя недели Великого поста-2019 считаются самыми строгими.
Все эти правила — из устава,по которому живут в монастырях. У обычных верующих питание в пост,как правило,не связано с такими жесткими ограничениями. Чаше всего миряне не практикуют сухоядение и не отказываются от растительного масла все будние дни,пишет foma.ru.
Строгость поста желательно обсудить со священником и врачом. Пост не должен подрывать здоровье или лишать человека сил на работу. Самое важное — это молитва,покаяние,духовная работа над собой. Питание в Великий пост 2019 — вопрос индивидуальный.