Как йога влияет на здоровье

Скорее всего, большинство из нас о йоге слышали только хорошие вещи. Йоге является не только источником отдыха и стройной фигуры, но и лекарством от многих недугов. Влияние йоги на тело Хотя йога не вылечит нас от любой болезни, она приносит значительные преимущества. Йога повысит эластичность и силу мышц и улучшит осанку и баланс. Как добавляют […] читать далее...