Исследователи обнаружили, что каждый дополнительный час сна повышает вероятность секса с партнером на 14%.
Британские специалисты решили проверить гипотезу о том, что плохой сон и недостаточная его продолжительность приводят к проблемам с сексуальной функцией у молодых женщин.
Для этого они привлекли к участию в эксперименте 171 молодую даму. Все женщины были здоровы и по меньшей мере у половины из них на момент начала исследования был по меньшей мере один сексуальный партнер. Чтобы избежать неточных результатов, к участию в исследовании не привлекали дам, принимавших перед его началом депрессанты, которые, как известно, снижают сексуальную функцию.
Качество сна и сексуальной активности отслеживались ежедневно.
Каждый день в течение 2 недель участницам задавались вопросы, касающиеся сексуальной активности: "У вас был секс (Оральный, анальный, вагинальный, фистинг и др.) с другим человеком в течение последних 24 часов?" и "Мастурбировали ли вы в течение последних 24 часов?" Что касается качества сна, то женщин спрашивали после того, как они просыпались каждое утро: "Сколько часов вы вчера спали?" и "Сколько времени вам потребовалось, чтобы заснуть прошлой ночью?". Респонденток также просили оценить качество их сна.
Исследователи обнаружили, что каждый дополнительный час сна повышает вероятность секса с партнером на 14%, и что у женщин, которые спали в среднем дольше, вагинальное возбуждение было выше.
В выводах к исследованию авторы говорят: их изыскания доказывают, что хороший сон важен для поддержания здоровой сексуальной функции. Уровни желания, генитальной реакции и вероятность половой активности можно предсказать, исходя из сомнологических возможностей, особенностей и привычек женщины. Исследователи объясняют, что эти эффекты не зависели от возраста, сексуальных переживаний, дневной усталости или менструации.
Источник cтатьи: lady.ru