Диетолог Королева посоветовала не повторять один продукт чаще 2 раз в неделю

20 мая 2026, 01:19 — Общественная служба новостей — ОСН Кандидат медицинских наук, руководитель клиники эстетической медицины и диетолог Маргарита Королева в беседе с «Радио 1» отметила , что нередко человек начинает следовать рекомендованному режиму питания и первое время ощущает себя хорошо, но через несколько недель или месяцев внезапно сталкивается с дискомфортом. Например, после завтрака у него возникает вздутие, хотя состав утреннего приёма пищи не менялся. При составлении рациона необходимо изучить состояние организма, проконсультироваться со специалистом, учесть все индивидуальные...