Prevention: ученые оценили влияние газированной воды на снижение веса

25 апреля 2026, 03:23 — Общественная служба новостей — ОСН Международная команда ученых проверила, помогает ли газированная вода худеть. Оказалось, что углекислый газ незначительно влияет на обмен веществ и усвоение глюкозы, но этого слишком мало для реального снижения веса. Об этом информирует журнал BMJ Nutrition, Prevention. Напиток может создавать чувство сытости и уменьшать аппетит, однако самостоятельным средством для похудения его считать нельзя. Ключевое значение для контроля массы тела имеют сбалансированное питание и физическая активность. Кроме того, чрезмерное употребление...