Доктор развеяла популярный миф о «полезном» фастфуде

Он не заменит сбалансированного питания Фото: Олег Золото/«Петербургский дневник» Даже «полезные» версии фастфуда при регулярном употреблении могут приводить к набору веса, сказала РИАМО врач-гастроэнтеролог, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух. «Регулярное употребление даже такого фастфуда, если оно вытесняет из рациона другие варианты пищи, способно привести к тем же проблемам: набору веса, задержке жидкости и повышению уровня холестерина», – предупредила Кашух. Важно обращать внимание не на название, а на состав и способ приготовления. «Не существует хороших и плохих...