Вода не подчиняется модным нормам — универсальной цифры нет, а потребность меняется каждый день

Вода не подчиняется модным нормам — универсальной цифры нет, а потребность меняется каждый день Женщинам рекомендуется выпивать около 2,7 литра жидкости в сутки — Джонсон Кажется, что у каждого теперь есть своя модная бутылка для воды, но несмотря на это, многим всё ещё сложно соблюдать водный баланс. Одни считают, что нужно выпивать восемь стаканов, другие — два литра, а третьи уверены, что это зависит от погоды и образа жизни. На самом деле всё верно понемногу: универсального числа нет. Об этом сообщает журнал Prevention. Фото: unsplash.com by engin akyurt is licensed under Free to use...