Нашла одно упражнение — платье без рукавов теперь сидит идеально

Фитнес © Designed by Freepik by serhiibobyk is licensed under Public domian Руки Мишель Обамы давно стали символом силы, грации и уверенности. Они выглядят подтянутыми, женственными и безупречно подходят к любому летнему наряду без рукавов. Если ты тоже хочешь добиться таких же выразительных рук, попробуй упражнение дня — "Tri to the Sky". Оно не требует сложного оборудования и идеально подходит для домашних тренировок. Основная идея Упражнение "Tri to the Sky" направлено на укрепление трицепсов и проработку мышц корпуса. Всего несколько подходов — и твои руки станут заметно сильнее, а...