Павел Дуров рассказал о секретах успеха и ясности ума

Основатель Telegram Павел Дуров поделился своими принципами здорового образа жизни и заявил, что именно воздержание от вредных веществ позволило ему полностью раскрыть свой потенциал и сохранить ясность ума. Об этом он написал он в телеграм-канале. Дуров утверждает, что более 20 лет придерживается полного отказа от алкоголя, табака, кофе, лекарств и наркотиков. Он считает, что кратковременные удовольствия не стоят будущего. В более ранних публикациях Дуров также упоминал отказ от мяса, фастфуда, сахара, газированных напитков, телевидения, глютена, молочных продуктов, яиц и фруктозы, а...